Здесь я, Наталья Афонина - коуч, психолог, мотиватор и просто Человек, буду делиться с вами своими мыслями, мнениями и инсайтами.
Я буду писать о книгах, которые сейчас читаю. О жизни. О развитии и реализации потенциала отдельных людей и бизнес-систем.
Найти безопасное место...
... в котором можно отстраниться от всех проблем и накопить внутри себя ресурс для важных дел… Это ли не мечта человека, живущего в бешеном ритме современной жизни, полной непредсказуемости и стресса?
Может быть, читая эти строки вы уже представили какое-то конкретное место, существующее в реальном мире.
Но его можно и сконструировать внутри себя самого, создав в воображении очень ресурсный поддерживающий образ пространства, где вы почувствуете себя максимально спокойно и комфортно, расслабленно и безопасно.
Помочь в этом может медитативная техника «Конструирование self place», видео о которой уже ждёт вас на моём Ютьюб-канале.
И вновь перед нами не просто теория, а самая настоящая практика, которая откроет доступ к работе с бессознательным и поможет провести качественную проработку собственной личности и самых разных сфер жизни.
В этой технике в большей степени, чем в предыдущей, вы можете подключать своё воображение. А помочь вам в этом могут иллюстрации, сопровождающие упражнение, — получите от техники ещё и эстетическое удовольствие ❤
Приятного просмотра и погружения, друзья!
Если это видео окажется для вас полезным или вы просто почувствуете желание отблагодарить меня за работу, вы можете отправить любую денежную сумму в качестве вклада в развитие моих проектов и канала, а также моей мотивации, чтобы продолжать 🚀😉
Номер телефона, к которому привязаны карты Сбербанк и Тинькофф: +7 910 205 98 65
Обязательно напишите в примечании слово ПОДАРОК
https://youtu.be/hMohvfa-c_I