Обложка канала

🚀Блог Натальи Афониной

Здесь я, Наталья Афонина - коуч, психолог, мотиватор и просто Человек, буду делиться с вами своими мыслями, мнениями и инсайтами. Я буду писать о книгах, которые сейчас читаю. О жизни. О развитии и реализации потенциала отдельных людей и бизнес-систем.

🚀Блог Натальи Афониной

4 года назад
Открыть в
“У меня болит…” И это – хорошо! Боль – это средство, которое позволяет нам привлечь особое внимание к каким-то более глубинным проблемам. Причем, как физиологическим, так и психологическим. Если мы чувствуем неудовлетворённость, апатию, агрессию или что-то иное, что кажется нам неправильным и опустошающим, всегда важно задать себе вопрос: а какое позитивное намерение стоит за этим ощущением? Да-да, друзья. Этим постом я хочу спеть оду благодарности «боли» и всему тому неудобному и так часто отрицаемому и негативно воспринимаемому нами. telegra.ph/U-menya…ho-08-03
“У меня болит…” И это – хорошо!

Наша личность – это очень большая и сложно устроенная система. И даже если нам что-то не нравится в том, что происходит с нами, такой «негативный симптом» для чего-то этой системе нужен, он что-то проявляет, о чем-то говорит. Позитивное намерение, которое стоит за таким, казалось бы, негативным симптомом – одно из центральных рабочих понятий в психотерапии. Для того, чтобы найти его и поработать с открывшимися фактами, полезно использовать прикладную технику, которая называется «Мост». Причём мост может быть…

Telegraph