Эх, вторую неделю не могу пробить отметку 79,3. Добавил углеводов, чуть снизилась нагрузка, один раз дал слабину вечером 🙈 и вот результат +100 грамм за неделю😂 и еще праздники на носу:). Но я верю в активную неделю от тренера (обещает, что то наивкуснейшее в субботу) и в свою силу воли. Итого: за 8 недель сбросил 4,6кг; за последнюю неделю +0,1кг.