За последние несколько недель «бегущих со мной» стало несколько больше и я спешу поприветствовать вновь пришедших. Я очень рад вас видеть у себя на канале! Располагайтесь и чувствуйте себя как дома-надеюсь, вам будет интересно бегать со мной:) (с) Ниже я напишу основные вехи моего «бегового творчества», чтобы вам было чуть лучше ориентироваться в том, что здесь происходит. 1. Подкаст «Бежим со мной» Видео версии смотреть здесь Аудио версии слушать здесь, здесь и здесь. Записано три сезона. Периодичность: с апреля по ноябрь. 2. Фильм о моем марафоне Смотрим здесь 3. Гимн канала Смотрим здесь. Учим наизусть и напеваем во время пробежек:) 4. Перевод книги об Эмиле Затопеке «Сегодня мы немного умрем» Читаем здесь Стараюсь выкладывать одну главу в неделю. Обновление происходит по понедельникам. 5. #жирпри Веду онлайн дневник о похудении с 84кг до 78. Еженедельное взвешивание в среду утром. 6. Пишу про свои тренировки 7. Снимаю видео про свои и не свои тренировки Смотрим здесь и здесь. 8. Радуюсь спортивным успехам своих дочерей. Аня-художественная гимнастика 😍 Лиза-фигурное катание 😍 9. Пишу обо всем на свете. Редко, но случается. В основном о музыке, прочитанных книгах и футболе:)