Обложка канала

Бежим со мной

Как начать бегать и не бросить. Мысли о беге, подкасты о беге, мемы о беге

Бежим со мной

3 года назад
Открыть в
7 неделя позади #жирпри челленджа. Как и писал неделю назад, начинается самое сложное. Не сумел за неделю скинуть ни граммулички, что и логично-я начал потихоньку возвращать углеводы в рацион, т.к. без них вывозить увеличивающиеся нагрузки стало совсем тяжко. За 7 недель убрал 4,7 кг. Работаем дальше.