Обложка канала

Бежим со мной

Как начать бегать и не бросить. Мысли о беге, подкасты о беге, мемы о беге

Бежим со мной

3 года назад
Открыть в
Не удалось после прорыва прошлой недели (- 1,3кг) выскочить из 80кг. Заметил, что после удачной недели (вес ⬇️), следует небольшой откат (вес ⬆️). Видимо, бессознательно я расслабляюсь и случаются “манты Party”, как вчера, например:) Буду работать над собой. Подведем итог: ⚖️ 80,5 (+ 0,4 за неделю; -3,5 за 4 недели).