Сводки с полей восстановления: Не бегаю 7 недель. 16 💉 ✅ (еще 14 осталось) 4 УВТ (еще 2-3 осталось) Врач сказал, что в конце следующей неделе можно попробовать побегать🥳 У меня наконец-то вернулся интерес к тренировкам (кручу 🚴‍♀️ и 🏋️‍♀️ в зале) и за это я благодарю Оксану Ахмедову. Оксана учится на спортивного психолога,получает диплом тренера от Rocket Scienze и прошла в беге такой путь ( те кто смотрел/слушал подкаст с ней понимают о чем я), что все проблемы бегунов ей известны не понаслышке. Я был выслушан, диагноз поставлен, красная 💊 выписана. И сработало, друзья. Я снова жду тренировок и в принципе мой настрой стал намного позитивнее. Так что рекомендую Оксану как спортивного «мозгоправа». Как ее найти? Подписываетесь на ее канал и в описании ищите контакт для связи. Всем прекрасного начала недели✌️