Третий день челенджа «Сила девяти». В меню третьего дня 8 км по 6-30 на дорожке с уклоном 1 , а дальше круговая тренировка во главе с фитнес «мутантом» (во избежании недопонимания-я в хорошем смысле слова) Иваном. Три серии. Первая разминочная, вторая втягивающая, третья добивающая тех,кто остался в живых, видимо. Сделал с трудом первую серию, выключил тренировку и пошёл в баню. Ноги за три дня сильно забились-надо их погреть. Да и буду честным, не мой уровень офп. З.Ы. Но завтра я буду продолжать. Лучше сделать одну серию из трёх, чем не сделать ничего.