Обложка канала

Better Me – Саморазвитие / Мотивация / Личная эффективность

КАНАЛ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ ЛУЧШЕ Мотивация, саморазвитие, личная эффективность. Идеи и практические приёмы продуктивности. Присоединяйтесь и давайте развиваться вместе!

Better Me – Саморазвитие / Мотивация / Личная эффективность

6 лет назад
Открыть в
3 идеи дня: о решателях, улыбках и цикличности

- Решатель, а не нытик. Когда выскакивает трудность, можно начать искать решение или, наоборот, бездействовать и бесконечно пережевывать проблему. Будьте решателем, им легче живётся, и они гораздо выше ценятся.

- Научитесь улыбаться чаще. Это первобытный знак, что всё в порядке. Вспоминайте о приятных моментах, это нетрудно. Настроение улучшается, и с вами приятнее иметь дело. Посмотрите, насколько лучше выглядят улыбчивые люди: https://www.reddit.com/r/funny/comments/hm7tcm/app_that_makes_people_smile/

- Работайте циклами по 30-90 минут. Если 3-часовую задачу разбить на 2 цикла по полтора часа, то вы лучше справитесь и будете свежее. Отдыхайте по 5-10 минут каждые полтора часа или чаще. К вам прилетит больше свежих идей, а энергии утечёт меньше.

А вы работаете циклами?

#3идеидня