​​Как убавить шум в голове и начать действовать

Частенько мы сталкиваемся с проблемой большого выбора.  В голове крутится много сценариев, дел, идей. Мы не знаем, что выбрать и с чего начать. Весь этот гул мыслей стопорит и мешает двигаться вперед.

Выпишите возможные альтернативы – все, что приходит в голову и беспокоит. Выберите главное, с чего стоит начать. То, что сдвинет вас с мертвой точки. Сделайте этот шаг. Движение вперед даст ответы на многие вопросы.