КАНАЛ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ ЛУЧШЕ
Мотивация, саморазвитие, личная эффективность.
Идеи и практические приёмы продуктивности.
Присоединяйтесь и давайте развиваться вместе!
Better Me – Саморазвитие / Мотивация / Личная эффективность
Чтобы узнать настоящую эффективность лекарства, нужно проверять надежные источники. Раньше я доверял врачам и принимал все, что они прописывали. Пару лет назад стал убеждаться, что регулярно рекомендуются препараты с недоказанной эффективностью или вовсе бесполезные.
Прежде чем покупать лекарство, проверьте несколько моментов:
• Есть ли препарат в госреестре лекарственных средств. Это самый общий фильтр, который должно пройти любое лекарство в стране. Там же можно узнать действующее вещество и другие подробности. https://grls.rosminzdrav.ru/grls.aspx
• Wikipedia.org - введите действующее вещество и прочитайте, как оно работает и чем доказано. Лучше смотреть англоязычную версию, она гораздо полнее. При желании можно перевести её на русский язык.
• Если в составе указано C100, C12 или D4, D6 – это гомеопатия. Это разведение активного вещества в 1000000000000000000000000 раз и более. Ни одной молекулы действующей субстанции не остаётся, сплошная вода. Международная медицина доказала, что гомеопатия не работает.
Продвинутые способы проверки для знающих английский: метаанализы на Google Scholar, сайты FDA, CDS.
30% из того, что мне рекомендовали врачи, эту проверку не проходило. Важно не только покупать то, что работает, но и не покупать то, что вредит.