Обложка канала

Better Me – Саморазвитие / Мотивация / Личная эффективность

КАНАЛ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ ЛУЧШЕ Мотивация, саморазвитие, личная эффективность. Идеи и практические приёмы продуктивности. Присоединяйтесь и давайте развиваться вместе!

Better Me – Саморазвитие / Мотивация / Личная эффективность

7 лет назад
Открыть в
Как понять, работает ли лекарство

Чтобы узнать настоящую эффективность лекарства, нужно проверять надежные источники. Раньше я доверял врачам и принимал все, что они прописывали. Пару лет назад стал убеждаться, что регулярно рекомендуются препараты с недоказанной эффективностью или вовсе бесполезные.

Прежде чем покупать лекарство, проверьте несколько моментов:

• Есть ли препарат в госреестре лекарственных средств. Это самый общий фильтр, который должно пройти любое лекарство в стране. Там же можно узнать действующее вещество и другие подробности. https://grls.rosminzdrav.ru/grls.aspx

• Просмотрите, нет ли действующего вещества в "Расстрельном списке препаратов" врача Никиты Жукова. Здесь перечислены вещества, которые не работают с точки зрения международной науки со ссылкой на исследования. https://encyclopatia.ru/wiki/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2

Wikipedia.org - введите действующее вещество и прочитайте, как оно работает и чем доказано. Лучше смотреть англоязычную версию, она гораздо полнее. При желании можно перевести её на русский язык.

• Если в составе указано C100, C12 или D4, D6 – это гомеопатия. Это разведение активного вещества в 1000000000000000000000000 раз и более. Ни одной молекулы действующей субстанции не остаётся, сплошная вода. Международная медицина доказала, что гомеопатия не работает.

Продвинутые способы проверки для знающих английский: метаанализы на Google Scholar, сайты FDA, CDS.

30% из того, что мне рекомендовали врачи, эту проверку не проходило. Важно не только покупать то, что работает, но и не покупать то, что вредит.

Проверяйте лекарства и будьте здоровы!

PS. Посоветуйтесь с врачом.