НОВЫЙ ПОСТ📍❗️🍎 МЫСЛЕННАЯ БОРЬБА С ЛЮБОВНИЦЕЙ 😎 После долгих размышлений ты решила всё же сохранить брак. Ну была у него любовница полгода, но это не повод для развода. Тем более, вы с ним всё спокойно обсудили и договорились к теме больше не возвращаться. Ты стараешься вести себя правильно: про любовницу не напоминаешь, истерик не закатываешь и всё делаешь для укрепления брака. Муж тоже молодец: проводит с тобой много времени и секс стал ярче. Внешне ты перевернула для себя эту страницу, но это только внешне. В своих мыслях ты осталась в той измене и продолжаешь вести с любовницей внутреннюю борьбу. ⠀ Твоё утро начинается с просмотра её страниц в соцсетях: не вывесила ли она что-то новое, как она выглядит и что делает. Ты постоянно терзаешься вопросами типа «что он в ней нашёл», «почему именно она», «как он мог на это пойти». Самое отвратительное, что ты уже не можешь пойти к нему с этими вопросами, потому что вы договорились, что всё это в прошлом. Но для тебя это не прошлое, а настоящее, и похоже, единственное. Ты можешь вести какую-то активную деятельность, работать и изображать счастливую мать семейства, но по факту тебя как бы нет на фоне другого человека и ты подглядываешь за жизнью из-за её плеча. Что бы ни происходило вокруг, ты всё сводишь к любовнице мужа и постоянно сравниваешь себя с ней. Кажется, что мысленная война не затихает ни на минуту, а мозг постоянно ищет новую пищу для этой жвачки. Что здесь плохого? ⠀ Во-первых, твоей жизни нет - она проходит мимо. Пусть помимо своей воли, но ты сделала другого человека центром твоего существования, она - главная, а не ты. Это - жизнь взаймы, полный тупик и угроза для здоровья. Ты испытываешь постоянное раздражение, которому нужен какой-то выход. Обычно это проявляется в болезнях, нервных срывах и агрессии по отношению к близким - детям, в первую очередь. ⠀ А во-вторых, я всегда говорю, что когда ты кого-то делаешь центром своей жизни, то этот кто-то рано или поздно будет стоять у твоих дверей. Так что, если не хочешь повтора истории, прекрати жевать бесполезную мозговую жвачку из мысленных диалогов с любовницей. Как? Используй метод переключения на иностранный язык. Иностранный язык - сложная и новая для твоего мозга работа, но именно она отвлечёт его от привычного «жевания» мучительных мыслей. Как только начинаешь испытывать приступ мозговой жвачки, то есть гонять в голове привычные мысли про измену, начинай заучивать слова или предложения на выбранном тобою новом языке. Дорогу осилит идущий🐝 Со временем ты увидишь, что мозгу больше не захочется «жевать» подробности измены, и тебе станет легче🤝 Важно: НЕ ЛЕНИСЬ. ВСТАТЬ И СДЕЛАТЬ. ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ НЕТ❗️