​​Без иллюзий ✏️ Итак, первый шаг на пути к излечению от боли от измены - это избавление от иллюзий. В твоей голове сейчас много ложных представлений о происходящем, и пока ты их не уберёшь, дальше двигаться бессмысленно. Что это за иллюзии? Поехали по списку. 🔻Что можно вернуть прежние чувства, доверие и тогда всё будет как раньше. Запомни сразу - как раньше не будет никогда, как и вчерашний день не станет сегодняшним. Прежнего брака больше нет, он разрушен, но ты можешь построить новый с тем же самым мужчиной. Если будешь цепляться за прошлое, ничего не построишь. Доверие тоже придётся выстраивать заново, и это будет другое доверие. 🔻Что любовнице прилетит бумеранг. Не прилетит, потому что его не существует. Поэтому не надо следить за ней, звонить ей, а тем более ходить, чтобы в этом убедиться. 🔻Что сотый (и конечно, последний) разговор с мужем поставит всё на места и избавит от боли. Этого не случится, а вот муж, который был готов исправлять ситуацию и спасать брак, обнаглеет от этих разговоров. Разумеется, не жди, что он сам осознает, одумается и придёт к тебе повиниться. Поэтому стоп все разговоры. 🔻Что развод спасёт тебя от боли. Исчезновение со сцены виновника твоих страданий ничего не меняет, это подтверждает тот факт, что вдовы изменщиков мучаются после их смерти не меньше. Не надо бежать разводиться, а вот пауза здесь точно не лишня. 🔻Что роман на стороне вытащит тебя из пропасти. Умножь свою проблему на два - вот что такое любовник. Поначалу может показаться, что свежие чувства убирают боль, но она никуда не делась, а тут ещё добавилась зависимость от любовника. 🔻Что измена произошла, потому что ты что-то там не додала мужу, якобы поэтому он завёл любовницу, а ты в этом виновата. Теперь выход - побольше ублажать мужа, чтобы выиграть в конкурентной борьбе за него. Упаси Бог тебя от таких экспериментов. Не анализируй и не подвергай критике, а просто прими как факт всё перечисленное выше. На первом этапе важно избавиться именно от этих иллюзий, потому что они - это тоже мозговая жвачка, как и мысли о том, что он там с ней делал с постели. И если для переключения жвачки о самой измене нужны специальные техники, то сейчас на иллюзиях ты сама принудительно ставишь крест. #посты