Обложка канала

BE IN PROGRESS | Саморозвиток

Саморазвитие - цель нашей жизни. Этот канал для тех, кто развивается, совершенствуется и прогрессирует!

BE IN PROGRESS | Саморозвиток

4 года назад
Открыть в
​​​​​​4 найефективніших методів тайм-менеджменту Тайм-менеджмент — це не про управління часом, це про управління рішеннями та своєю ефективністю. Ось декілька методик, які допомагають скорочувати обсяг роботи, структурувати час, а головне – правильно розставляти пріоритети. Чіткі дедлайни. Визначені терміни виконання завдання – це обмежувальні механізми, які створюють для мозку умови «виживання». Вони стимулюють працювати швидше, допомагають протистояти прокрастинації та змушують все ж таки почати. Кожній справі — свій час. Багатозадачність – ворог ефективності та пастка тайм-менеджменту. Якщо ми зосереджені тільки на одній справі в один проміжок часу, ми краще її виконуємо, підвищуємо нашу продуктивність і досягаємо кращих результатів. Принцип дев’яти справ. В основі методу – концепція ієрархії завдань. Протягом дня ми повинні виконати одне велике завдання, три завдання меншого обсягу та п’ять дрібних. Важливо: враховуємо не тільки робочі таски, а й домашні справи. Розподіл великого завдання на частини. Глобальна справа лякає нас обсягом. І щоб трошки обхитрити мозок, необхідно розділити велику справу на окремі етапи та кроки, виконання яких вже не здається такою нездійсненною місією. Додаємо конкретику, яка допомагає бачити завдання більш чітко, а також дає розуміння того, з чого починати та в якому напрямку рухатися.