До Нового року залишилося зовсім мало часу, а це означає, що настав час підбивати підсумки й позбуватися речей, які заважають досягати власних цілей і бути щасливими.
1. Відпустіть думки, які не дозволяють відчувати свої сили й можливості.
2. Відпустіть почуття провини, яке заважає робити те, чого справді хочеться.
3. Відпустіть страх перед невідомим. Варто зробити один маленький крок, і новий шлях сам з’явиться перед вами.
4. Відпустіть почуття жалю. У певний період життя думка «Мені все одно» була вам необхідною.
5. Відпустіть тривогу. Непокоїтися — це те саме, що просити те, що вам не потрібно.
6. Припиніть звинувачувати інших. Несіть відповідальність за власне життя. Якщо вам щось не до вподоби, маєте два варіанти: прийняти це або змінити.
7. Відпустіть думки про те, що з вами щось не так. Ви потрібні світу такими, якими є.
8. Відпустіть думки про те, що інші щасливіші, успішніші чи ліпші.
9. Відпустіть минуле. Настав час рухатися далі і написати нову історію.
10. Відпустіть думки про те, що ви не там, де потрібно. Ви знаходитесь там, де маєте бути, щоб вирушити туди, куди прагнете. Просто запитайте себе, куди вам справді хочеться йти.