📎 Правило 1. Для того, щоб бути мотивованим не дивлячись ні на що,вам потрібно мати власні цілі. Під словом "власні" мається на увазі, що ви самі цього хочете. Навіть якщо мета запропонована вам кимось іншим, суть мотивації в тому, що ви теж цього хочете: вам важливо, щоб це сталося, ви готові працювати, не спати ночами, залучаючи друзів і близьких, викладатися по повній.
📎Правило 2. Мотивація завжди пов'язана з дією. Як зрозуміти - твоя це мета чи ні, просто: подивіться на дії. Адже мотивація це причина для дій, і саме діями людини вона демонструється. Сидить вона на дивані - значить, змотивувана сидіти на дивані, бігає в парку вранці - змотивувана бігати, свариться з колегами - змотивувана сваритися! Що значить "змотивувати"? Це означає, що у неї є усвідомлювані причини і пояснення, чому ії дії зараз вірні: бігун розповість про користь для здоров'я, лінтюх про свою втому, скандаліст про погані риси характеру інших людей. Тобто, мотивація завжди пов'язана з наявністю щирого пояснення - чому потрібно робити цю дію. А що може стати справжнім поясненням для само мотивації, крім мети, яка вас надихає?
📎Правило 3. Щоб дії відбувалися, вам потрібен план. Немає плану - немає гарантії результату, немає гарантії результату - немає сенсу витрачати час. Наскільки наявність плану підвищує ймовірність досягнення мети? За даними досліджень компанії PWC - до 95%. Крім того, є ще одна цифра: наявність плану прискорює виконання на 30% від запланованого часу. Але при дуже важливої умови - план повинен бути по-справжньому хороший, тобто з урахуванням усіх необхідних чинників.