Быстрее, выше, сильнее! Этот принцип не действует при работе с лицом. Сейчас веду рубрику «Типичные ошибки» для Международной Ассоциации практикующих тренеров по гимнастике лица, снимала этот ролик для них и делюсь с вами. Девочки, лицо у нас одно и относиться к нему надо бережно. Это не означает, что к нему нельзя прикасаться, я считаю, что нужно просто всегда прислушиваться к своим ощущениям и понимать, что ты делаешь и для чего. Упражнения и массаж это всегда как будто диалог с собой - что я чувствую? что вижу в результате? хочется мне продолжать или кажется, что что-то не так? После приемов для лица обязательно должны быть приятные ощущения: чувство легкости, расправленности, тепла, одним словом должно быть хорошо! Визуально также должны быть пусть небольшие, но позитивные изменения. Если этого нет, то надо проверить, что я делаю не так.