МИФЫ Сейчас в сети гуляет множество мифов на тему косметологии, ухода за лицом и фейс-гимнастики. Информации так много, что порой не знаешь, какой верить. Лет пять-семь назад самый распространённый миф об уходе был о том, что массажем можно растянуть кожу. Сейчас, как я вижу, он уже не так популярен, было множество разъяснений на эту тему. Еще один миф касается напрямую гимнастики лица: мышцы лица не надо тренировать, они нуждаются только в расслаблении. Об этом мифе мы говорили на эфире «Особенности работы с лицевыми мышцами». Я рассказывала о том, что адекватная нагрузка для лицевых мышц необходима. Сочетая ее с приемами на восстановление (компенсация, растяжка, массаж) мы добиваемся возвращения мышце здоровой эластичности и объёма, возвращаем ее на анатомически правильное место, что позволяет расправлять и кожу, которая «лежит» сверху. Какой миф или волнующий вас вопрос вам было бы интересно разобрать? Напишите об этом. #мифы