#эфир «Особенности работы с лицевыми мышцами» Тезисы эфира: - мышцы лица имеют то же строение, что и мышцы тела (поперечно-полосатая мускулатура) - тренировать мышцы тела для нас является нормой, но тонизация лицевых мышц вызывает опасения. Почему? Есть специалисты, которые утверждают - мышцы лица имеют не такое крепление, как на теле и поэтому их нельзя тренировать. - В этом утверждении одна часть верна, а вторая нет. Мышцы лица имеют другое крепление - это факт. Делать из этого вывод, что тренировать их нельзя - неверно. ❗️Важно понимать, что их тонизация имеет ряд особенностей и правил, не соблюдая которые можно навредить себе ⤵️