ПРИЕМЫ ОТ ОТЕЧНОСТИ НОСА И СМЯГЧЕНИЯ НОСОГУБКИ Три приема, которые помогут: ✅ лучше дышать носом ✅ убрать лишнюю отечность в области носа ✅ смягчить верхний бортик носогубки Выполняем отдельно, можно повторить несколько раз подряд, а лучше совместить с разминкой для шеи и лимфодренажной зарядкой для тела. После выполнения отписывайтесь о своих впечатлениях