Выполняйте утром и днём упражнения для стоп, это здорово помогает проснуться и запустить лимфоток и кровоток. Вечером массаж стоп вернёт лёгкость всему телу. Работа со стопами поможет вам убрать отеки, восстановить баланс тела, уменьшить холку и боли в шее, влиять на состояние лба и даже верхнего века! Вот несколько примеров: ✅ Разминка для стоп ✅ Прокатка стоп мячиком