Фейсфитнес | Самомассаж | Осанка ✨ Татьяна Герасимова(@beautyfacegym_online). СКОЛЬКО ВАМ БЫЛО ЛЕТ, КОГДА ВЫ ПОПРОБОВАЛИ ЛИЦЕВУЮ ГИМНАСТИКУ? Я узнала о ней в 37, и это был взрыв

СКОЛЬКО ВАМ БЫЛО ЛЕТ, КОГДА ВЫ ПОПРОБОВАЛИ ЛИЦЕВУЮ ГИМНАСТИКУ? Я узнала о ней в 37, и это был взрыв 💥 мозга и озарение. Как все на самом деле просто и понятно: лицо ведь часть тела, с теми же законами и правилами. Как говорит моя любимая учитель Татьяна Чекалова (основатель направления Фейскультуры в России): все логично, что физиологично 😉 ❗️Хотя признаюсь, мой самый первый опыт фейсфитнеса был неудачным. Я не увидела результата через месяц занятий от слова совсем. Но понимала, что он должен быть, просто я делаю что-то не так. И начала копать тему глубже, после чего появился мой самый первый тренерский Сертификат датированный 28 октября 2018 года. Мне было 38 лет. Позже были другие тренерские курсы, семинары, повышение квалификации и так далее. До сих пор есть темы, в которые я методично углубляюсь. Расскажите, в каком возрасте вы узнали о гимнастике лица? Вы сразу начали пробовать и делать или сначала долго присматривались?