Обложка канала

Фейсфитнес | Самомассаж | Осанка ✨ Татьяна Герасимова

🔥Татьяна Герасимова 42 года @beautyfacegym Дипломированный Эксперт в гимнастике лица с 2018 г

Фейсфитнес | Самомассаж | Осанка ✨ Татьяна Герасимова

4 года назад
Открыть в
Откуда «растёт» ассиметрия лица? Растёт она из наших стоп, положения таза, состояния осанки, уровня плеч и баланса жевательных мышц и височного сустава. В большинстве случаев на дисбаланс мышц и всех структур тела и лица сильно влияют ежедневные привычки: ⚡️ сидеть нога на ногу ✨ стоять, опираясь на одну ногу ⚡️ носить сумку на одном плече ✨ жевать пищу одной стороной ⚡️ сидеть, подпирая щеку рукой ✨ улыбаться на одну сторону Классно то, что работая с лицом, можно «подтянуть» за ним и тело, и наоборот - ставя на место стопы и таз, постепенно уменьшается ассиметрия лица. Если замечали у себя какую-то из привычек выше, ставьте + в комментариях, будем их отслеживать.