Обложка канала

Фейсфитнес | Самомассаж | Осанка ✨ Татьяна Герасимова

🔥Татьяна Герасимова 42 года @beautyfacegym Дипломированный Эксперт в гимнастике лица с 2018 г

Фейсфитнес | Самомассаж | Осанка ✨ Татьяна Герасимова

4 года назад
Открыть в
Знаете, о чем подумала сейчас? Нам с вами очень нужны такие «женские» действия, ритуалы, которые наполняют нас особой энергией. Я бы даже сказала - напитывают женственностью. Что имею в виду - такие действа, например, как собраться в женскую группку или самой с собой сделать массаж, маску, порисовать, вышивать, что-то милое смастерить… Кто-то делает мыло, крем, печёт торты, поёт или танцует, не важно что. Важно, что это действие на время отвлекает тебя от бега по кругу ежедневных дел и забот. Дают нам передышку и переключение внимания на себя. Обычно после таких занятий мы чувствуем умиротворение, покой, внутреннюю мягкость. Занятие гимнастикой лица, кстати, тоже относится к таким «наполняющим» ритуалам. У вас есть такое хобби или занятие для души, после которого вы чувствуете, что ваша женская энергия пополнилась?