КАК ПОДГОТОВИТЬ ЛИЦО К МАССАЖУ ИЛИ АНТИ-ВОЗРАСТНОЙ ГИМНАСТИКЕ - желательно, чтобы лицо было чистым от косметики - руки тоже надо вымыть - если в массаже используете какие-то предметы (ложку, массажёр, скребок и т.п.), то их нужно очистить специальным средством или вымыть водой с мылом Обычно я беру ещё чистые салфетки, воду или чай, включаю арома-диффузор 🪔 и приятную музыку 🎵 И тогда мой массаж или анти-возрастная гимнастика превращается в элитную SPA процедуру. Считаю, что уход за лицом должен быть как ритуал и давать помимо физического воздействия ещё и мощный эмоциональный подъем и удовольствие 🔥