Прежде чем винить себя в очередном приступепрокрастинации, подумайте, не слишком ли затянулось состояние усталости или апатии. Если оно не проходит после 2–3 недель нормального режима сна, лучше проконсультироваться с терапевтом, эндокринологом или инфекционистом. Чтобы понять, в чем причина патологической усталости, нужно пройти осмотр врача и сдать несколько анализов крови: общий, биохимический, на гормоны и маркеры вирусных инфекций.