​​Почему лишний вес это плохо, зачем с ним бороться и как это сделать без вреда для здоровья? Будем разобираться вместе! ⠀ Ожирение есть хронический недуг!!! ⠀ Когда начинаются нарушения обмена веществ, неизрасходованная организмом энергия превращается в жировые отложения ⠀ Лишний вес крайне пагубно влияет на здоровье человека и может приводить к развитию ряда заболеваний: ✅Метаболический синдром ✅Сахарный диабет ✅Заболевания сердечно-сосудистой системы Это самые частые и злые недуги, но есть и другие… 🧐Каковы же причины образования лишнего веса? 1️⃣ переедание при малоподвижном образе жизни Даже небольшое, но постоянное переедание, в будущем ведёт к развитию ожирения. Остальные причины рассмотрим в следующий раз! Интересно? Не скупись на ❤️