Обложка канала

Заметки спортивного бати | Блог. Страница 5

14815 @batiaSort

Статьи про спорт, фитнес-хуитнес и все то, что сделает тебя и твоё тело лучше.

  • Заметки спортивного бати | Блог

    Как сгенерировать фейковую личность прямо в Telegram Если вы не хотите, чтобы ваши приватные данные гуляли по всему Интернету — не вводите реальную информацию о себе на сомнительных сайтах. Всегда регистрируйтесь на вымышленные данные. Придумать данные для фейка можно даже не выходя из Telegram, чтобы сервисы не отслеживали вас. Бот This Person Does Not Exist автоматически генерирует рандомные личности. Он придумает номер телефона, дату рождения, ФИО, точный адрес, платёжные данные, место работы, логин и пароль. Вы получите даже сгенерированное фото несуществующего человека, который на вид почти не отличается от настоящего. Всё, что нужно сделать: нажать «/start», а затем «/create» в Telegram-боте. Также можно скачать файл со всеми сгенерированными данными. #конфиденциальность
  • Заметки спортивного бати | Блог

    Как очистить компьютер от мусора В Windows 10 предустановлено много лишних программам, которые никогда не используются и занимают много места. Если попробовать удалить их вручную, это займёт уйму времени. Чтобы ускорить этот процесс в разы, есть полезная программа Win10Clean. С её помощью вы без проблем отключите «Защитника Windows», рекламу в меню и вернёте «Проводнику» классический вид. Также избавитесь от «домашней группы» и удалите любое системное приложение — от OneDrive до Cortana. Именно они никогда не нужны, но всегда собирают ваши личные данные. Самое полезное: все изменения можно отменить, если что пойдёт не так. Для установки переходим по ссылке, листаем до «Assets» и нажимаем «Win10Clean.v1.0.0.exe». #приватность
  • Заметки спортивного бати | Блог

    Как заменить все приложения Google альтернативами в пару кликов На многих устройствах сервисы Google установлены по умолчанию. Они, конечно, удобные, но так корпорация следит почти за каждым вашим нажатием и собирает ваши данные. К тому же приложения Google часто загружают смартфон, пока вы даже не подозреваете об этом. С помощью сайта Fossapps вы безопасно установите все альтернативы сервисов Google в пару кликов. Выбираем на сайте все нужные замены (например, вместо поисковика — DuckDuckGo) и нажимаем «Create and download». Далее всё нужное запакуется в один архив, который установит все приложения по нажатию. Теперь можно смело удалить все приложения Google, не опасаясь, что устройство будет работать некорректно. Больше корпорация не следит за вами. Правда, для всего этого вам понадобится модуль Magisk версии не ниже 20-й (ему требуются root-права на смартфоне). Всё работает на Android 9 и выше. #приватность
  • Реклама

  • Заметки спортивного бати | Блог

    Как узнать, что iPhone был в ремонте Если вы покупаете iPhone с рук — убедитесь, что он не был в ремонте. Ведь можно купить за ту же стоимость б/у смартфон с оригинальными запчастями, не бывавший в ремонте. Новую фичу выкатили в iOS 15.2. Чтобы проверить, просим iPhone у владельца, переходим в «Настройки», затем в раздел «Основные» и открываем «Об устройстве». Если смартфон был в ремонте — вы увидите специальную вкладку с историей обслуживания. Если её нет, значит телефон ещё не ремонтировали. Данные о замене дисплея и камеры будут видны только с iPhone 12 и iPhone 13. На iPhone 11 будет доступна информация только про замену аккумулятора или дисплея. А если вы покупаете iPhone XR, XS или более ранние модели — во вкладке вы увидите только данные о замене аккумулятора. #лайфхак
  • Заметки спортивного бати | Блог

    Как получить доступ к компьютеру, не зная пароль Если вы забыли пароль от компьютера на Windows — не стоит сбрасывать систему. Лучше воспользуйтесь утилитой KonBoot, которая поможет обойти пароль администратора без каких-либо следов, сбросов и удалений. Понадобится ещё один ПК и флешка. На другом компьютере скачиваем, распаковываем и запускаем программу от имени администратора. Она доступна на многих версиях Windows. Выбираем вставленную флешку и нажимаем «Install to USB stick (with EFI support)», ждём и кликаем пару раз «ОК». Теперь на флешке прикладная программа, которая изменит содержимое ядра Windows, чтобы обойти пароль. Важно: во время установки все данные с флешки удалятся. Вставляем в нужный ПК эту флешку, заходим в «BIOS», указываем приоритет загрузки на носитель и перезагружаем ПК. После загрузки содержимого флешки выбираем «Kon Boot» и ждём. Для входа в запороленный Windows просто нажимаем Enter, не вводя пароль! Всё готово. #лайфхак
  • Заметки спортивного бати | Блог

    Как позвонить человеку, если заняты руки У Алисы от Яндекса появилась новая полезная фича — голосовой помощник сам позвонит любому контакту, когда у вас заняты руки. Достаточно сказать «Алиса, позвони маме» и она позвонит по номеру, если он есть в ваших контактах. Когда в списке есть два контакта с одинаковым именем, Алиса уточнит, кому именно нужно позвонить и по какому из номеров, если в карточке контакта указано несколько телефонов. Это очень поможет, когда руки заняты — например, вы за рулём, на прогулке или во время бытовых дел. Всё работает благодаря технологии распознавания речи. Алиса поймёт, что под «Димоном» вы имели ввиду «Дмитрий работа» и даже справится с именами на английском языке. Фича уже работает в приложениях Яндекс.Карт, Яндекса и Яндекс.Браузера на Android, а скоро доберётся и до iOS. #лайфхак
  • Заметки спортивного бати | Блог

    Как убрать всю рекламу на YouTube: даже спонсорскую На YouTube есть встроенная реклама и реклама от спонсоров, которую заказывают напрямую у блогеров. В первом случае — для блокировки встроенной рекламы есть платный YouTube Premium и бесплатный блокировщик AdGuard. Расширение убирает почти всю назойливую рекламу в Интернете, оно доступно для Chrome. Во втором случае — чтобы избавиться от спонсорских интеграций в видео, понадобится расширение SponsorBlock. Оно добавляет кнопку «Пропустить» в тех моментах, когда в видео начинается реклама, просьбы подписаться, паузы или интро. Пользователи сами пополняют базу «нежелательных» отрезков в видео, чтобы их можно было пропускать. Таким образом, вы больше не будете видеть «рассказы про моих корешей из Эльдорадо» в выпусках Дудя. В настройках плагина можно выбрать, какие моменты автоматически отключать в видео, а какие — нет. #расширения
  • Заметки спортивного бати | Блог

    ​Как стать специалистом по кибербезопасности, не имея опыта в программировании Тут 2 варианта: первый — поступить в вуз и потратить на обучение 4 года и больше миллиона рублей, второй — пройти курс от Skillbox за 2 года, за который нужно платить меньше 5 тысяч рублей в месяц. Вот ещё несколько причин записаться именно на этот курс: 1. После его прохождения вам помогут устроиться на работу: найдут вакансии, помогут составить резюме и упаковать портфолио. Кстати, зарплата начинающего специалиста — 80 тысяч рублей, поэтому вы отобьёте стоимость курса меньше чем за полгода. 2. Вас всему научат с нуля: программировать на разных языках, взламывать беспроводные сети, работать с большим арсеналом хакерского ПО. 3. У вас будут опытные преподаватели-практики, которые больше 10 лет занимаются кибербезопасностью на международном уровне.
  • Заметки спортивного бати | Блог

    ​Как озвучить текст голосом диктора бесплатно Полезно всем, кто делает видео и хочет озвучить текст естественным голосом, не задействуя собственный. Не нужно тратиться на профессиональную озвучку или качественный микрофон — всё сделает синтезатор речи. Например, онлайн-сервис для озвучки текста APIHOST бесплатно озвучит текст до 1000 символов. Полученный результат почти не отличить от речи настоящего человека. Выбираем голос диктора, скорость воспроизведения и вставляем текст. Пишем перед ударной буквой в словах знак «+», а между слов для выделения пауз — «-». Нажимаем на кнопку «Озвучить» и получаем готовое аудио с озвученным текстом в формате MP3. Также есть много других фич: можно перевести голос в текст, изменить произношение и высоту голоса, добавить эмоции и узнать число символов в тексте. #лайфхак
  • Заметки спортивного бати | Блог

    ​Как искать в Интернете без слежки и рекламы: приватная альтернатива Google Не секрет: Google следит за каждым вашим действием, чтобы предлагать навязчивую рекламу. К тому же, поиск не всегда самый удобный. Приватный поисковик нового поколения You заменяет Google по многим параметрам. У него приятный интерфейс, он не следит за вами и нет абсолютно никакой рекламы. Самое главное: результаты поиска удобно структурируются с помощью нейросети. То, что вы ищите — показывается сразу в словаре, на YouTube, в TikTok и в TripAdvisor, не надо ничего открывать. Со временем выборка подстраивается под вас благодаря машинному обучению, а результаты становятся ещё лучше. Из других плюсов: почти каждый блок можно изменить под себя. В отличие от других, поисковая система обобщает и суммирует всю информацию в Интернете без ограничений. Если вы ищите какие-то непопулярные запросы — поисковик отлично подойдёт. #приватность
  • Заметки спортивного бати | Блог

    Как шифровать фото и видео во время съёмки на Android Если у вас украли смартфон или его забрали правоохранительные органы, они увидят все фото и видео, которые вы храните на устройстве. Но если они зашифрованы — для доступа к файлам понадобится «пароль», а картинки превратятся в неразборчивый код. Когда вы делаете фото, а уже потом шифрует, то в памяти могут остаться следы. Лучше шифровать снимки с самого начала во время съёмки — для этого есть приложение Cryptocam. Оно записывает фото и видео как обычная камера, но на деле использует надёжные алгоритмы и ключи для мгновенного шифрования. Есть и другие полезные фичи: например, можно удалять метаданные фотографий. Правда, приложение не спасёт от крутых хакеров, но ваши файлы точно не увидит простой вор. У Cryptocam есть открытый исходный код проекта, так что вы можете убедиться, что ваши данные не сливают на сервера. #безопасность
  • Заметки спортивного бати | Блог

    ​​Настало время добавить в свою жизнь больше эмоций! Ярких, сильных и настоящих — настраивайтесь на волну новых ощущений, ведь уже сегодня вас ждёт онлайн-презентация нового смартфона HONOR 50 в России, которую проведёт харизматичный телеведущий Иван Чуйков. Усовершенствованные возможности камеры позволят показать мир таким, каким его видите именно вы, а новый смартфон HONOR 50 одновременно запечатлит самые важные события и вашу реакцию на них. Утонченный дизайн и передовые технологии в одном флаконе! Заинтригованы? Что ж, не будем раскрывать все секреты, а просто приглашаем вас присоединиться к онлайн-трансляции презентации! Вас ждёт много сюрпризов: 🎁 Розыгрыш 10 смартфонов HONOR 50 среди зрителей трансляции; 😱 Первые впечатления звёздных гостей вечера от новинки; 📱 Подробности про новую модель. Милош Бикович, Карина Нигай, Мурад Османн и Надежда Сысоева — не хватает только вас! Переходите по ссылке – пора раскрасить свой вечер яркой палитрой эмоций! Ждём всех 9 ноября в 19:00 по московскому времени 👈
  • Заметки спортивного бати | Блог

    ​Как извлечь все изображения с любого сайта Не всегда получается скачать нужную картинку с сайта. Очень часто изображения, поверх которых написан текст, просто не открываются: например, на сайте Apple. Или если хотите скачать сразу все изображения с страницы, не кликая на все картинки каждый раз, есть выход. Воспользуйтесь сервисом Image Extractor — он автоматически извлекает все изображения с любого общедоступного сайта. Один клик и вы сохраните себе все изображения с сайта. Всё, что нужно сделать: вставить ссылку на нужную страницу и нажать «Extract». Ждём несколько секунд и появится список всех изображений на сайте. Если нужно скачать сразу все — кликаем «Select all» и «Download selected». Из плюсов, все фото сортируются по размеру, ширине, высоте или порядку, в котором они были найдены. Кроме того, доступен поиск по размеру, типу или формату файла. Пользуйтесь! #сервисы
  • Заметки спортивного бати | Блог

    ​Как анонимно посмотреть истории в Instagram Владелец аккаунта видит, что вы посмотрели его историю — но это можно обойти. Аналогично, если вас кто-то заблокировал, вы всё равно увидите скрытые сториз. Даже не нужно создавать вторую страницу: просто воспользуйтесь бесплатным сервисом InstaSaved. В строку поиска вставляем название профиля и нажимаем «Загрузить». Спустя несколько секунд вы увидите все истории человека, опубликованные за последние 24 часа. К тому же, вы можете анонимно посмотреть не только истории, но и публикации, закреплённые сториз, прямые эфиры, аватарки и IGTV. Все они доступны для скачивания в хорошем качестве. Выберите нужный пункт из перечисленных наверху страницы. Единственный минус: сайт не покажет истории с приватных аккаунтов. Однако для быстрого просмотра закрытых для вас историй InstaSaved подойдёт. #конфиденциальность
  • Заметки спортивного бати | Блог

    ​Как узнать, кто прослушивает ваши звонки и отключить это Вероятно, все ваши звонки прослушиваются — если вы разговариваете не по Telegram. Например, если переадресация звонков включена, кроме вас, звонок передаётся ещё и на другое устройство. Чаще всего это телеоператоры или даже хакеры. К счастью, есть секретные комбинации клавиш для проверки, прослушивают ли вас — и если да, это можно отключить. Открываем набор номера в приложении «Телефон», вводим код «*#21#» и звоним. После этого высвечивается окно, переадресовываются ли ваши данные. Введя «*#62#» вы узнаете, к кому идёт переадресация. Если ваш телефон прослушивается, везде будет написано «переадресация». В таком случае вводим код «##002#» — он отключает любую переадресацию звонков. Все фичи работают и на Android, и на iOS. Пользуйтесь! #лайфхак
  • Реклама

  • Заметки спортивного бати | Блог

    ​Как ускорить работу компьютера с помощью ИИ В Windows на фоне постоянно работают десятки важных программ, которые потребляют свободные ресурсы и замедляют компьютер. Вы можете закрыть их, но будет неудобно пользоваться системой. Лучше воспользуйтесь универсальным вариантом — программой WPS Performance Station. Утилита не изменяет никаких системных параметров, не удаляет мусор и не исправляет ошибки реестра. Она максимально эффективно управляет запущенными программами с помощью алгоритмов. Автоматически распределяет ресурсы именно так, как нужно компьютеру в данный момент. Также программа расставляет приоритеты запущенных задач, чтобы освободить ресурсы для конкретных приложений, которые вы используете прямо сейчас. WPS Performance Station самостоятельно учится и его не нужно настраивать. Доступно для Windows 10, Windows 8 и Windows 7. #лайфхак
  • Заметки спортивного бати | Блог

    ​Как почистить динамики смартфона в один клик Со временем в динамики телефона попадает пыль и грязь, которая приводит к ухудшению качества звука. А если вы роняли устройство в воду, даже после высыхания влаги наверняка появятся серьёзные повреждения. В динамики недавно попала вода, например, после дождя, или вы просто хотите обезопаситься на всякий случай? Воспользуйтесь сайтом Fix My Speakers. Всё, что нужно сделать — нажать на большую кнопку с эмодзи. Сервис воспроизводит нужный тон с звуковыми волнами. Они настолько сильные, что выталкивают воду и грязь из динамиков. Поставьте громкость на телефоне повыше и подождите несколько секунд. Если звук воспроизводится приглушённо или его совсем не слышно: в динамик попало много грязи. Если наоборот звук отчётливо слышен: динамик полностью чистый. #лайфхак
  • Заметки спортивного бати | Блог

    КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для ЛЕЧЕНИЯ ПЛОСКОСТОПИЯ.
    1. Исходное положение – сидя на стуле, ноги стоят на полу на ширине ступни. Необходимо попеременно сгибать и разгибать пальцы ног.

    2. Исходное положение – сидя на стуле, сгибать и разгибать всю стопу.

    3. Исходное положение – стоя на твердом полу, переносить вес тела с наружного на внутренний край стопы.

    4. Исходное положение – сидя на стуле, стопы плотно прижаты к полу. Нужно попеременно поднимать большой палец левой и правой ноги вверх, оставляя остальные четыре пальца прижатыми к полу.

    5. Исходное положение – сидя на стуле. Стопы стоят на полу, пятки прикасаются друг к другу, носки разведены в противоположные стороны. Необходимо поднимать носок то одной, то другой ноги, удерживая пятку на полу.