Дочитал книгу, теперь хотел бы ей поделиться с вами Ego is the Enemy: The Fight to Master Our Greatest Opponent. Оценка: 8/10 Не сказать, что книга сильно повлияла на мое мышление, каких-то глобально новых смыслов не было. Но для меня книги сейчас больше возможность понаходиться пару часов в таком контексте, читая мысли автора, чтобы сконцентироваться на своем Эго и порефлексировать на эту тему. Знакомство с Райаном Холидейем ( автором книги ), у меня состоялось с книги The Obstacle is the Way, которая вообще как-то не зашла и The Daily Stoic Journal, которую я использую для практики утренних страниц. Но книга про Эго, как раз пока я нахожусь в психотерапии с нарциссической травмой, очень помогает отслеживать, где действительно я, а где кто-то кем я хочу быть. Читал на английском, но есть и в русском и украинском переводе если поискать 🙂 Главные инсайты книги пока следующие: - Уменьшать свое эго в размерах, чем меньше эго, тем легче будет жить. Эго отвязывает тебя от реального мира, заставляет поверить в сказку или ад который ты сам себе придумал, и не делать работу. "Я не достоин этого" или наоборот, "Да как же я вообще буду этим заниматься". - Быть меньше, чем задача. Я в личных проектах часто чувствую какую-то вещь, а-ля "Ну вот это я делать не буду, я же уже вот такой большой молодец". А на самом деле, меньше меня, и больше процесса работы бы, и было-бы все в разы лучше. - Любые истории плохи тем, что искажают информацию и создают структуру там, где ее изначально не было. Большинство крутых вещей создаются без плана, а просто потому, что интересно, или потому, что прет. Авторы связывают факты в истории, чтобы нам было интересно читать, но везде присутствует энтропия и хаос, так что во время проживании этих чувств, люди явно не чувствовали, что все идет по плану. Не нужно утруждать себя тем, что ты должен понимать, к чему ты хочешь придти, когда и как. У всех все непонятно. У всех свои проблемы. - Копаться в себе хорошо, но нужно делать. Просто делать, что-то делать. Структура вырабатается уже потом. Сначало нужно действие которое приведет тебя в движение. Уже сейчас я понимаю, что мое эго очень сильно повлияло на запуск RedCamp'a, и на контент который я делаю. До этого момента я писал о том, что интересно мне, и если честно не сильно думал о том, а о чем вам будет интересно почитать и как я могу быть полезен вам. Сейчас главная задача находить пересечения между моими интересами и о чем вам интересно будет читать и вы будете ловить инсайты. Сейчас собственно на этом будет строиться стратегия перезапуска этого Телеграм Канала. К слову, это первый блог-пост написанный с помощью моей новой системы заметок Zettelkasten, скоро расскажу вам о том, что это такое 🙂 Мои заметки с книги вы можете найти и перечитать тут: androsipen.notion.site/Ego-Is-…4f15f629