Девушки, когда вы меня спрашиваете: можно ли не делать то или иное упражнение, можно ли делать только часть упражнений и т. д. — какого ответа вы ждёте? 🤨 Да, конечно можно! Можно вообще не тренироваться. Все зависит исключительно от ваших целей. Хотите добиться результата и гордиться своим отражением в зеркале — учитесь правильно выполнять упражнения. Не хотите — не тренируйтесь. Ну, честное слово, при чем здесь я Моя любимая параллель: с лицом, как с попой ☝️ Хочешь красивую попу — приседай, не хочешь — не надо. Не получается — учись, не хочешь — не надо. 🤨 Мне кажется в этом и есть свобода выбора. Каждый сам выбирает сдаться ему или приложить еще усилия для того, чтобы понять технику и добиться результатов. Регистрируйтесь на курс тут: anyclass.com/tgp P. S. Простите за стиль изложения, если кого-то смутила. Но кажется по-другому часть людей просто не слышит