ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ 🚩 5 Тибетских Жемчужин, описанные в книге «Око Возрождения», можно назвать видоизменёнными позами хатха-йоги 🙌🏻 С ними меня познакомил муж. Я их делаю регулярно и вот почему Техника положительно влияет на кровообращение, благодаря чему ускоряется процесс исцеления, активизируется иммунная система, сокращается нагрузка на тело, внутренние органы начинают получать больше кислорода и питательных веществ. Мой главный совет тем, кто начинает выполнять упражнения: начните с внимательного прочтения книги. Начинайте с малых повторений и увеличивайте их постепенно 👆🏻 Упражнения и их технику я уже выкладывала в этом посте Как вы поняли, йога и, приближенные к ней занятия, вошли плотно в мою жизнь, это изменило меня и улучшило результаты от гимнастики 🙏 🎁 Сегодня В ПОДАРОК к курсу SUPER Лицо идет курс «Йога для дома». Записывайтесь по ссылке: anyclass.com/tgp