Сухой массаж Процедура пришла к нам из древней Индии. В аюрведе массаж сухой щеткой называют «Гаршана», и направлен он на очищение лимфатических узлов. Если коротко, то все что есть в аюрведе - хорошо и здорово! Древняя практика не поддается критике. Хотя, пару нюансов я расскажу. Все же этот массаж подойдет не всем. Но давайте по порядку. Сухой массаж - простейший вариант ухода за телом. Наверное поэтому он воспринимается как какая то фигня. Нам же все время хочется усложнить себе жизнь😂 А на самом деле ничего усложнять не надо - надо просто делать элементарные действия, но регулярно и будет счастье Самое главное, что дает сухой массаж это : 👍улучшение кровотока 👍улучшение дренажа 👍оздоровление тканей Щетка для массажа стоит не дорого. Сам массаж занимает 2-5 минут. Утром его делать идеально: помогает проснуться и вызывает желаете облить водой тело. А там и до контрастного душа не далеко. Есть минусы: для обладательниц супер чувствительной кожи лучше заменить сухой на вакуумный. Если у вас после массажа появляются стойкие красные пятна или царапины, то или смените щетку на более мягкую или откатитесь от сухого массажа, хотя по опыту кожа привыкает и потом все равно кайф. ❌Никогда не расчесывайте сухой щеткой экзему, псориаз, сыпь, раны, солнечные ожоги или раздражения, такие как раздражение. Делаете сухой массаж? Или еще не пробовали ?