Пришла расшифровка анализов и протокол от Нутрициолога детского 😫😫
Так что теперь есть и внешняя мотивация переходить на питание без :
Для снижения антител необходимо исключить:
-Пасленовые: картофель (сладкий картофель оставляем), помидоры, баклажаны, сладкий и острый перец, кайенский перец, физалис, ягоды годжи и также специи из перцев, включая паприку.
- Бобовые.
-Продукты с потенциальным содержанием глютена (обычно на упаковках пишут – возможно наличие следов сои, пшеницы, глютена).
-Подсластители (и даже стевия).
- молочку
Ладно помидоры. Зимой их вообще незачем есть,,,, но мой любимый, дорогой, вкусный глютен😫😫😫😫😫