Когда вы начинаете ухаживать за собой с помощью естественных методик ( не вкалывать в себя препараты, не подгонять внешность под стандарт), а знать, ощущать, понимать свое лицо, то происходят колоссальные изменения. Через физику, через налаживания связи «мышца-мозг» мы показываем внутреннему «я» что мы себя любим, мы себя ценим, мы за собой ухаживаем, время уделяем. Это глубокий процесс, ведь меняется даже гормональный фон. Еще воспитывается самоценность и личные границы. И если вы начинаете просто ухаживать за собой, то ваша самоценность, любовь к себе растет. Проверено💪 Вы начинаете себя больше ценить – перестаете допускать к себе неприемлемое обращение. Мне писали ученицы, что они меняли работу, мужей и начинали больше зарабатывать💪