Максимально полезные кексы с кабачком
Сразу хочу сказать, что когда увидите в ингредиентах кокосовую, миндальную и овсяную муку на охайте и не ахайте😜
Овсяная мука вообще стоит не дорого, а вот кокосовая и миндальная в магазине кусается. Поэтому ищем на просторах интернета! Все есть по адекватным ценам.
Ингредиенты
📍1 — 1,5 чашки тертого кабачка
📍150 гр овсяной муки
📍100 гр кокосовой или миндальной муки
📍2 чайные ложки разрыхлителя
📍1/4 чайной ложки соли
📍1 чайная ложка корицы
📍2 столовые ложки льняной муки ( по желанию)
📍1 большой банан ( можно тертое яблоко)
📍1 большое яйцо комнатной температуры
📍1/4 стакана немолочного молока ( у меня обычно кокосовое или миндальное, делаю миндальное сама)
📍1/3 стакана кленового сиропа или меда
📍 2 капли эфирного масла дикий апельсин ( у кого есть терапевтические масла Doterra)
📍 по желанию: 1/4 стакана шоколадной стружки или кокосовая стружка
Инструкции
1. Разогрейте духовку до 150 . Форму для кексов выстелите или смажьте маслом и отставьте в сторону.
3. Измельчите цуккини. Посолите и отожмите всю лишнюю воду.
4. В миске взбейте вместе сухие ингредиенты
5. Во второй миске разомните банан. Смешайте оставшиеся влажные ингредиенты
6. Работая порциями, смешайте сухие ингредиенты в миске с влажными и перемешайте до получения однородной массы. Добавьте шоколадную стружку.
7. Выложите тесто ложкой в подготовленную форму для кексов, заполняя на ⅔ – ¾ объема. При желании посыпьте сверху шоколадной крошкой.
9. Выпекайте в течение 17-22 минут или до тех пор, пока зубочистка при проколе не будет чистой.
10. Дайте кексам остыть в течение 5-10 минут, прежде чем их все не схомячите😆
Важно!
Хранение: Храните оставшиеся кексы в холодильнике до 5 дней ( но это вряд ли получится🤪) или в морозильной камере до 4 месяцев ( а вот это огонь вариант )
Совет по текстуре – Для более пышных и влажных кексов оставьте тесто на 10-20 минут, прежде чем выкладывать в форму для кексов.
Это очень вкусно👍