Эстетика лица и подвижность лопаток
———————-
Для тех, кто не пользуется инстой🙏❤️
———————-
Занимаясь лицом, мы не можем обойти стороной нашу осанку.
Я всегда за комплексный подход❤️
И сегодня речь пойдет о лопатках.
Как у вас с ними дела? Есть болезненность в зоне лопаток? Вы чувствуете эту зону или она слепая?
Отсутсвие подвижности в лопатках, их неправильное положение ведёт к
‼️плохому кровоснабжению сердечной мышцы, артерий, к заболеваниям сердца. А значит к плохому питанию лица.
‼️ к ухудшению лимфотока, а значит отечности
‼️Вслед за положением лопаток меняется положение всего тело и это ведёт к проблемам с осанкой, дыханием, эстетикой лица.
Занимайтесь лопатками! Возвращайте им подвижность!
В сентябре в клубе мы будем оживлять наши лопатки, грудной отдел, мышцы пресса, кора.
И конечно же работать с лицом🙏
❤️
Попробуйте сделать эти простые приёмы из видео😉как ощущения? Получилось?