Упражнение от межбровки номер 1 Триггеры костей глазницы Первое, что мы делаем - снимаем напряжение в зоне костей глазницы и круговой мышцы глаза. Да -да! Все взаимосвязано. Посмотрите на свой череп😜 Видите швы? В них тоже есть напряжение. Сверху мышцы и в них есть напряжение. Приём, что мы будем сегодня делать, направлен и на проработку костей и на проработку мышц , точнее снятие триггерных точек. Пока есть напряжение - лицо будет стремится свернуться вовнутрь. Добавлю: этот прием можно делать 1-2 раза в день. Очень хорошо его выполнять, вечером после работы и днём, например