Реализовываем план на 2021 год и приводим тело в порядок! Предлагаем начать с самой приятной части: приготовить полезный и о-о-очень вкусный зеленый смузи 💚 Благодаря пряным травам у напитка освежающий вкус.
⠀
💁‍♀ В смузи обязательно добавьте Almette, чтобы получилась однородная консистенция и шелковая текстура. К тому же творожный сыр — дополнительный источник белков и жиров. Ням!
⠀
Ингредиенты:
⠀
• 100 г ананаса (свежего или замороженного)
• 50 г груши
• 150 мл кокосовой воды или растительного молока
• 50 г замороженного шпината
• 1 ст.л. сливочного Almette
• 100 мл апельсинового сока
• цедра 1/4 апельсина
• 2—3 листика мяты или базилика
⠀
🔪 Готовим:
⠀
1. Если используете замороженный ананас и шпинат, дайте им полежать при комнатной температуре минут 10–15.
2. Закиньте все ингредиенты в блендер и взбейте. Налейте в стакан и подавайте с кубиками льда.