💃 Больше двигайтесь! Танцуйте, катайтесь на коньках, встречайтесь с друзьями. Только не забывайте о мерах безопасности и берегите себя.
⠀
🧘‍♀️ Прислушивайтесь к своему телу. Если вы чувствуете, что вторая порция оливье не лезет в горло — не ешьте. Оставайтесь в состоянии легкости и комфорта, чтобы оставить энергию на разговоры, танцы, игры и другие развлечения.