Мы знаем рецепт лазаньи, которой можно не бояться ужинать — вместо листов пасты просто используйте кабачки. Так вы сможете повысить норму клетчатки и потребляемых овощей в день (а это порядка 800 граммов), к тому же освоите новый полезный рецепт, который подарит силы и насытит надолго. Готовьте сразу много и берите с собой на работу!