Почему зеленая гречка так полезна?🌱 Это зерна, которые не прошли термообработку, а потому в них сохраняется больше витаминов, белка и других важных веществ. И как же здорово, что такую гречку все чаще можно встретить на полках супермаркетов. Готовим из зеленой гречки очень свежий пп-гарнир! 😉
Ингредиенты: 🔸 Almette с зеленью – 1 баночка 🔸 Зелёная гречка – 1/2 стакана 🔸 Вода – 1 стакан 🔸 Зеленый горошек замороженный – 300 г 🔸 Оливковое масло 🔸 Мята 🔸 Сливочное масло – 2 ч. л. 🔸 Соль, перец
Приготовление: 1. Зеленую гречку промойте. Вскипятите воду, подсолите ее и добавьте крупу. Варите на медленном огне под крышкой, не перемешивая, 15-20 минут. 2. В сковороду насыпьте зеленый горошек и влейте несколько столовых ложек воды. Готовьте примерно 10 минут. Затем добавьте соль, сливочное масло и отложите 1/3 горошка. 3. Оставшуюся часть пробейте блендером вместе с Almette и мятой. Не стремитесь к слишком однородной консистенции, пусть останутся кусочки. 4. Смешайте горохово-сырное пюре с гречкой. При необходимости досолите. Оставшийся горошек также добавьте к блюду для текстуры. 5. Подавайте с веточкой мяты.