Знаете ли вы, что булгур - это пшеница? Только без оболочки, пропаренная, высушенная и раздробленная. В Турции булгур используют как альтернативу рису: готовят с ним плов, супы, лепёшки, начинки и салаты. А мы предлагаем приготовить аппетитного лосося с булгуром и пряным творожным соусом 🐟
Ингредиенты: 🔸 Almette с зеленью - 100 г 🔸 филе лосося на коже - 1 кусочек 🔸 булгур - 1/2 стакана 🔸 синий базилик - несколько веточек 🔸 петрушка - несколько веточек 🔸 кинза - несколько веточек 🔸 оливковое масло 🔸 кедровые орехи
Приготовление: 1. Булгур сварите до готовности согласно инструкции на упаковке. 2. Зелень мелко порубите. 3. Готовый булгур смешайте с зеленью и заправьте оливковым маслом. 4. Лосося посолите, обжарьте на гриле по 3-4 минуты с каждой стороны. 5. В тарелку выложите Almette, слегка распределите его по тарелке. Выложите заправленный булгур, а сверху - готовую рыбу. 6. Полейте оливковым маслом и украсьте орешками.