Возникла гипотеза, связанная с похудением. Я быстро набираю лишний вес, сидячий образ жизни, и проблема актуальна. Просто наблюдение.

Мой организм это все-таки не совсем я, а какая-то часть меня, и он следует своей программе, при этом важно с ним "общаться".

Когда я в очередной раз осознавал, что мой вес растет, то решительно предпринимал действия по похудению - ограничение порций, коррекция диеты, контроль, чтобы не есть после определенного времени, больше двигаться и т.п. Это классика,

Однако...

Я обратил внимание, что моему организму нужно до 2-3 недель, чтобы "настроится" на мое "намерение", т.е. через это время начинает происходить устойчивое изменение.

Однако, самое любопытное в том, что тренд на похудение продолжается ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ от моего режима питания. Как будто запустилась программа, которая иначе управляет метаболизмом.

А дальше происходит следующее - если я удерживаю фокус, не упускаю из контроля, то процесс продолжается, и постепенно происходит естественное изменение пищевых привычек. Я не терзаю себя отказом от вкусностей, просто постепенно перестаю испытывать потребность.

Если я отвлекаюсь, ослабеваю контроль, то организм думает, как российский чиновник: "Ну вот, рассосалось само собой, можно не упираться!". И снимает программу с выполнения.

Эффект, когда распоряжение "на контроле", и мы знаем, что большой брат смотрит за нами.

Тоже самое я обнаружил с режимом сна, движения, упражнениями и т.п.

Я много раз замечал:

Изменения происходят там, куда направлено внимание, более того,не только внимание, но намерение.

Помните из Кастанеды - "Безупречное намерение..."

То же самое касается такой избитой и пошлой темы, как деньги, благосостояние. Я общаюсь с огромным количеством умных и творческих людей, которые, обратите внимание:

С одной стороны: переживают и жалуются на свое финансовое положение, но ...

С другой стороны: подсознательно не хотят улучшать свое финансовое положение. Я поясню - в данном случае "не хотят" не означает, что они этому противятся. Нет. Я об этом подробно написал в ТКР.

Проблема в том, что в их фокусе намерения находится что-то другое - творчество, развлечение, масса приятных вещей, но НИКОГДА не бизнес и рост дохода.

А так магия не работает.

То, что мы не помещаем в наш фокус, не будет приводить к изменениям в реальности, и здесь находится самая большая проблема.

Работать будет ТОЛЬКО то, что мы поместили в фокус нашего внимания, или кто-то другой поместил.

Вот здесь кроется по настоящему большая проблема, которая является причиной, почему у 99% никогда и ничего не будет. НИКОГДА и НИЧЕГО, кроме сожалений.

Откуда я это знаю? Потому, что с борюсь с этой проблемой каждый день в течении последних 55 лет, и все успешные люди, которых я встречал отличаются от прочих только одним качеством. Они сумели победить эту проблему или, по крайней мере научились периодически ее побеждать.

Нет-нет, это не ранние подъемы... Это бред. Ранние подъемы следствие, а не причина.

Да, и это не "легкое решение трудных проблем". Скорее самое трудное, но оно лежит в корне, средоточии, и преодоление этого препятствия открывает много путей. Что это?

Это способность удерживать в фокусе то, что нужно, и не допускать в него то, что не нужно. Трюк в том, что мы не можем удерживать в фокусе намерения МНОГО ВЕЩЕЙ.

Все вы замечали, что мы можем ДУМАТЬ о многом, но ПОЛУЧАЕТСЯ только то, что мы постоянно контролируем. Здесь находится проблема:

Нам легко удерживать в фокусе то, что приятно и трудно удерживать то, что нужно, но скучно. Приятное не ведет к изменениям в жизни, а часто разрушает ее. То, что нужно - часто не дает фана, мы выгораем.

И так мечемся между приятным ядом и полезной тоской и выгоранием. Что мы должны делать, чтобы то, что нравится могли давать благополучие? Как совмещать мечту, творчество и бизнес? Где находить силы? В чем их черпать? Почему мы бросаем и как перестать бросать?