Где твой икигай? 5 смыслов жизни по-японски
Как вкус к хорошей еде формируется хорошей едой, так и вкус к профессии формируется в процессе обучения на рабочем месте и зависит от "правильности" этого места и хорошего наставника. Поэтому очень важно выбрать хорошее первое место работы: смотреть на команду, на людей.
А что может быть лучше работы, которая приносит тебе удовольствие, которая к тому же хорошо оплачивается, и приносит пользу другим людям?
По-японски — это икигай.
Тем, кто еще только ищет свой икигай, вот 5 простых лайфхаков из книги Кен Моги "Икигай. Смысл жизни по-японски"
1️⃣ Где твой икигай.
Чтобы найти свой икигай полезно ответить на эти вопросы:
➖Что тебе нравится делать в жизни больше всего?
➖ Что у тебя хорошо получается?
➖ Как можно на этом заработать?
➖ Будут ли твои навыки полезны другим?
2️⃣ Счастье вокруг нас.
Обычно мы испытываем счастье и радость, когда чего-то достигаем – повышение на работе, покупка квартиры. Автор книги фокусирует нас на том, что истинное счастье всегда рядом, вокруг нас: яркий луч солнца, идеально сваренный кофе, взгляд любимого человека. Где есть источники вдохновения и счастья, там живёт икигай.
3️⃣ Икигай – это не обязательно успех в крупных делах.
Чтобы его обрести, не обязательно быть президентом крупнейшей компании. Можно иметь свой небольшой магазинчик или всю жизнь ловить рыбу в озере у дома и быть абсолютно счастливым человеком.
4️⃣ Пять шагов икигай.
Если не знаешь с чего начать, тебе помогут 5 шагов:
Шаг 1. Начинай с малого. Вспомни, чем тебе нравится заниматься больше всего в жизни. Уделяй этому время.
Шаг 2. Освободи себя от лишнего.
Шаг 3. Стремись к гармонии и устойчивости.
Шаг 4. Радуйся мелочам.
Шаг 5. Старайся быть здесь и сейчас.
5️⃣ Не гонись за признанием и деньгами.
В современном мире почти каждый хочет больше денег, власти, влияния. Но, получив это, люди не становятся счастливее. Почему? Всё просто – это не их икигай. Чтобы не попасть в такую ловушку, автор советует не слушать своё эго и не пытаться слепо гнаться за деньгами. Они обязательно придут, когда найдёшь дело всей жизни
