Официальный канал проекта "Адвокаты тела": делимся интересными мыслями о здоровье, долголетии, новостями из области психологии пищевого поведения, планами активностей, рецептами и многим другим.
Друзья и коллеги адвокаты тела, кто в Москве, приглашаю вас на лекцию о интервальном голодании. ⠀ Сегодня в #Лекторий обсуждаем тему: Периодическое голодание, метод 16/8
Интервальное голодание является одним из возможных методов оздоровления и продления жизни. ⠀ Вот с чем мы можем работать с помощью этого инструмента: ⠀ 🌟увеличение энергии и концентрации 🌟 снижение веса; 🌟 снижение рисков онкологии (в некоторых случаях). 🌟укрепление нервной системы, предотвращение нейродегенеративных заболеваний; 🌟регулирование уровня сахара в крови, диабет 2-го типа. 🌟увеличение продолжительности жизни и предотвращение болезней, связанных с возрастом, 🌟оздоровление пищеварительной системы; ⠀ Если вам интересно больше узнать об этом методе – приходите на нашу встречу! ⠀ Когда: сегодня 12-го августа Где: ЦМТ (Краснопресненская набережная, 12). Время: 19:00 (сбор и знакомство с 18 )
Для записи на встречу напишите мне в ЛС @sviridova_me Ангелина