Курс «Основы функционального питания»🌿

29 июня стартует месячный курс Ангелины Свиридовой «Основы функционального питания».  Ангелина @sviridova_me– автор и ведущий курсов Проекта «Адвокаты тела», практикующий нутрициолог.

Сегодня расскажем вам подробности о курсе.

Во время курса шаг за шагом клиент выстраивает новую систему питания, которая поможет на постоянной основе иметь здоровое, красивое и энергичное тело. 

Направления работы:

Изучите основы функционального питания: шаг за шагом разберемся – какие потребности нашего тела в микро и макроэлементах, витаминах и минералах.

Внедрите в ваш график  приемы пищи и перекусы согласно вашим биоритмам и индивидуальным целям.

Научитесь собирать сбалансированный прием пищи: из чего и в каком процентном соотношении должен собираться завтрак, обед, ужин, перекусы. 

Разберетесь с БАДами: нужно ли их принимать и для чего, как выбирать, какие БАДы нужно принимать регулярно.

Научитесь планировать меню и готовить сбалансированные блюда для всей семьи.

Ежедневное курирование вашего меню через фотографии в чате и рекомендации по ним.

Поддержка, забота и вдохновение от Наставника в лице меня.

Мотивирующее окружение со схожими целями. 


Как проходит курс:

Онлайн. 

Два вебинара в неделю. 

Ежедневные практики и задания, помогающие внедрить знания в жизнь.

Гарантией результата является  накопленные профессиональные знания и опыт Адвокатов тела, а также тот факт, что Адвокаты тела не имеют ни одного проигранного дела.