Знакомы с системой «все включено» в отелях у моря, где многие с радостью проводят свои отпуска?

Так вот, наверняка наблюдали грустную картину обнаженных человеческих тел на пляже.

Мужчины, похожие на беременных женщин. Женщины, похожие на пухлых гусениц с кольцами вокруг бесформенных тел. Детки, юные куколки-булочки.

В ресторане толпы народа к льющимся напиткам олинклюзив, самые распространённые: пиво, виски с колой, махито, джинтоник. Полные тарелки еды, столы с остатками недоеденной пищи.

Их лица красны и отёчны или тонки и бледны. Настроение скачет, как кузнечик по полю. Силы всегда на исходе. Лежать на лежаке - любимое занятие, особо приятно рядом стоящий стакан с пивом перед следующим приемом пищи.

Это грустно и больно. За их тела. За их жизнь, которая кончится со сроком годности плохо эксплуатируемого тела. За их детей, четко записывающих родительский образ жизни в будущий сценарий собственной.

Сказать, мол сами виноваты, не выход из ситуации. На самом деле не они выбирали тот образ жизни, которым сейчас живут. Они просто не думали об этом. Они просто не знают, что можно иначе.

***
Поэтому вооружившись 5-летней практикой Адвокатов тела, нутрициологией и опытом выстраивания нового образу жизни мы объявляем вызов НЕЗНАНИЮ!

Мы прекрасно понимаем, что большинству из нас инструкции к телу и жизни никто не выдал, не показал, не объяснил.

Наш рейд начался.
Ловите топ 10 сигналов тела, над которыми стоит задуматься, иначе увидите себя в рядах отправляющихся на свалку тел, раньше окончания срока годности.

🕵🏻‍♀️Топ 10 сигналов тела, которые не стоит игнорировать:

🚦Сигнал: Сонливость, вялость, раздражительность, потемнение в глазах.
💡Что значит: Телу не хватает хорошей энергии.

🚦Сигнал: Вздутие живота, газообразование, диарея.
💡Что значит: Нарушение микрофлоры кишечника.

🚦Сигнал: Растущий вес.
💡Что значит: Еды больше, чем тело тратит в день.

🚦Сигнал: Хочется солёного и острого.
💡Что значит: Тело получает мало воды.

🚦Сигнал: Вялость по утрам, сонливость, повышенный аппетит, хочется много кофе.
💡Что значит: Мало сна!

🚦Сигнал: Тревожность, плохой сон, повышенный аппетит к сладкому, мучному.
💡Что значит: Высокое психоэмоциональное напряжение, повышенный гормон стресс кортизол.

🚦Сигнал: Аллергии, высыпания на коже, бурление в животе.
💡Что значит: Нарушена работа ЖКТ, преобладает «плохая» микрофлора.