​​Бывает ли однозначно плохая еда?

Мозг человека старается сэкономить максимум энергии, поэтому мы привыкли делить мир на чёрное и белое, плохое и хорошее, а еду на вредную и полезную. Один раз поделил — и всю жизнь избегаешь одну и ешь другую. Удобно! Только мешает понимать, как устроены вещи на самом деле.

Адвокаты Тела считают, что еда, а также люди, вещи, ситуации, действия, не бывают ни хорошими, ни плохими. Дело всегда в контексте и отношениях! Именно контекст определяет смысл, а качества проявляются в отношениях меня с едой или человеком.

Картошка фри — плохая?Говорят, что да! Но если вы голодны, а в ближайшее время единственный шанс поесть — это Макдональдс, то она уже хорошая. А если именно под картошку фри вы познакомились с любимой девушкой и 5 лет спустя устраиваете себе свидание в Макдональдсе, тайком от детей? Хорошая, да ещё и романтичная!
⠀⠀⠀
Брокколи — хороший продукт?Вроде бы полезный и зеленый! Если есть только его, то фу. Тело заядлого диетичика, который месяцами ел брокколи с куриной грудкой, будет стремится скорее вывести этот ненавистный продукт, и хорошим он его точно считать не будет.

Любая еда (тренировка/мужчина/покупка) никакая сама по себе. Чтобы жить свободно, не иметь запретов и делать оптимальный выбор, нужно каждый раз определять контексты, а не действовать как автомат.

Задумайтесь о своих установках: макароны — фу, яблоко — ам, в зал — хорошо, погулять спокойный шагом — ни о чём. Жизнь в схеме — это скука, вечные «нельзя» и «можно», загнанность. Схемы дают предварительные знания обо всём: какой партнер мне подойдет, какое платье я могу себе позволить, каким будет «правильное» завтра и как мне подумать о любом событии.

Свободно мыслить — значит видеть контексты и играть с ними. Возможно, это ключ к уникальной жизни. Чужая схема будет вечно «жать»!

Какие суждения об однозначно хорошей (или плохой) еде и образе жизни вы слышали? Знаете, как превратить кока-колу в полезный напиток? Поделитесь с нами своими мыслями на этот счет тут 👇🏻