СПОРТ ДЛЯ САМЫХ ЛЕНИВЫХ/ ХАЙКИНГ, ПОДГОТОВКА К БЕГУ

Привет, чудесные! Сегодня хотелось поделиться с вами моей огромной любовью - ходьбой и немножко смотивировать вас на познание мира через хайкинг! Меня многие просили снять видео про бег, ноя решила разделить это видео на две части и начать именно с ходьбы…