Итак, прошло около 10 дней с первого поста про #актачинится - и вот рассказываю вам про прогресс этого дела!

Я пришла в центр реабилитационного фитнеса по совету своего остеопата, где меня прощупали-посмотрели и единственное что молодой человек сказал, это «ну у вас конечно страаааанный позвоночник». Я что, за много лет мучений с ним не поняла, что он странный? Серьезно?

Если честно, я максимально агрессивная в данном вопросе - меня бесит, когда люди не могут сказать того, что по сути должны, я хочу услышать ИНФОРМАЦИЮ, но ее не слышу, поэтому из центра я выходила расстроенной и нервной. Единственное, что я узнала - что у меня очень ассиметричное тело, ну и осознание этого не добавляло ровным счетом ничего к разрешению проблемы.

Через пару дней я пришла туда на ЛФК (хотя признаюсь, были мысли не идти, потому что первое посещение не вдохновило), но все-таки я решила дать этому месту еще один шанс - меня встретила девушка, с которой мы час пробовали делать различные упражнения (в основном на дыхание, растяжку межреберных мышц, растяжку позвоночника) - и я впервые наверное почувствовала, что моей спине от этих упражнений очень хорошо. Вот представьте, что вы медитируете и находитесь в состоянии приятного транса, вам спокойно и хорошо, так вот у меня было чувство, что позвоночник погрузился в медитацию отдельно от меня.

На выходе у меня был комплекс из 5 упражнений, которые я должна каждый день делать дома и восстанавливать спину (там даже вакуум есть! Меня наконец научили его делать!) - короче из центра я выходила счастливой мадамой, которая чувствовала, что все ее проблемы в жизни решатся этими пятью упражнениями

Парадоксально, но ДА

За неделю я ни разу не принимала обезболивающее (ПАУ!), ни разу не отменяла планы из-за спины (ПАУ!) и вообще теперь чувствую себя нормальным человеком (почти).

Что по деньгам?
18 000р - все удовольствие, это прием-осмотр врача (3000р), а остальное - это курс из 5 индивидуальных занятий, в ходе которых мне сделают такой комплекс упражнений, что я сама спокойно буду заниматься дома и не буду больше отдавать деньги за это!(надеюсь)

Короче следим дальше за развитием событий, чинимся, надеемся на лучшее, потому что, черт возьми, я жутко хочу поехать в январе в Азию с нормальной фигурой, а значит - хочу интенсивно тренить.

Такие вот дела!